Outdoor Yoga
in Frankfurt Bockenheim

Für alle die gerne im Freien zwischen Blümchen Yoga machen möchten. 
Bei schönem Wetter, jetzt fast jeden Sonntag (außer 22.8. /3.10.)
von 11:00 - 12:15 Uhr
OUTDOOR YOGA
Treffpunkt: Bushaltestelle 34, Ecke Sophienstraße /Ginnheimer Landstraße Frankfurt
Bitte bring deine Yogamatte ggf. ein Handtuch und was zum Trinken mit.
           75 Min. - 10,- €
Gerne auch mit Voranmeldung, oder Anfrage wegen des Wetters.

Photografie www.alexandrabessler.dealexandrabessler@mailbox.org@alessandra_fasciano

Workshops

Weiterbildungen Seminar

 Für alle die sich intensiv mit diesem Thema auseinandersetzen wollen,
 hervorragend für Yogalehrer, Klang- und Energiecoachs geeignet.

Workshop 22. August

Workshop 21. September

Yin Yoga zum Vollmond mit Klangschalen

Zur wundervollen Vollmondenergie kannst du alle Anspannung und Verspannung mit Yin Yoga loslassen. Schüttle die Belastungen und Sorgen einfach ab und regeneriere dich. Es erwarten dich Yin Yoga, Klangschalen, Meditation, die dich den Alltag vergessen lassen. Durch die Kraft der Mondenergie und den Klängen lösen sich Blockaden und neue Energie kann wieder fließen.

Workshop 18. September

Workshop 03. Oktober

Entspanne Körper, Geist und Seele 

Energie-Coaching und Klänge

Deine Auszeit für dich selbst – ein Nachmittag, um komplett Körper, Geist und Seele zu entspannen. Ganz viel Praxis: Sanftes, regeneratives Yoga, PMR und eine ruhige Gong Meditation laden deine Energie wieder richtig auf. Mit einem einfachen Energie-Coaching, lernst du wie du dich immer wieder schnell im Alltag aufzuladen kannst. Meine wunderbare Kollegin Monika Caparelli-Hippert und ich begleiten dich durch diesen Workshop.

Weiterbildung  22. / 23./ 24. September

Stress-Resilienz und Entspannungstechniken

In Kooperation mit meiner Kollegin Monika Caparelli-Hippert.

​

Es ist dir wichtig, tief in die Entspannung hineinzukommen und zu regenerieren? Und Eventuell auch deine Teilnehmer/ Klienten tiefer in die Entspannungen hineinzuführen?

Möchtest du mehr erfahren, wie du dich oder andere gegen Stress resistenter machen kannst? Was passiert genau bei Stress im Körper? Wie kannst du deine Stimme und Klanginstrumente in deinen Stunden einsetzen? Was kann deine Klienten bei einer Klangbehandlung zusätzlich unterstützen, Blockaden zu lösen? Wie kannst du dich selbst mit Klängen tief entspannen? Und warum funktionieren diese Techniken? Was steckt hinter dem Mysterium aller Entspannung? Diese drei Tage haben wir viel Zeit für Theorie und Praxis.

Die Weiterbildung ist geeignet für alle, die richtig ins Thema einsteigen möchten – sei es, um eigene (stressige) Erfahrungen besser zu verarbeiten, als auch als Kursleiter aus den Bereichen Yoga , Klang , und Meditation das Repertoire zu erweitern und Entspannungen sicher und effektiv anzuleiten.

Meine wunderbare Kollegin Monika Caparelli-Hippert und ich begleiten dich durch diese Tage. Wir freuen uns dich mit unserem Wissen unterstützen zu können.

Gerne bescheinigen wir dir diese Weiterbildung mit einem Zertifikat.

Photografien 
www.alexandrabessler.de
alexandrabessler@mailbox.org
@alessandra_fasciano

Zur Homepage bitte hier klicken!

     Folgende Weiterbildungen sind in Planung.